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步骤 1：
蒜切片，热锅倒入适量油，放入蒜片爆香，
步骤 2：
倒入豆苗，翻炒均匀加入适量的盐，蚝油，生抽，翻炒均匀即可出锅
步骤 3：
装盘即可享用美食啦！
清炒豌豆苗
菌菇荞麦面
黑豆苗炒肉
⭐藜麦芒果沙拉花环⭐
烤玉米笋肉卷
米纸鲜蔬包饭
轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉
上汤豆苗
炒豆苗
豆苗虫草花汆丸汤
超简单的家庭版水煮牛肉片
素炒豌豆苗
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
