西兰花炒藕片的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花摘朵，水焯下

• 步骤 2：

  鲜藕去皮，切片

• 步骤 3：

  胡萝卜，大蒜切片备用

• 步骤 4：

  锅中放橄榄油，加入以上食材，翻炒，加少许盐，海鲜酱油，翻炒出锅