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鸡肝牛油果泥收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 牛油果 半个
- 姜 4片
- 鸡肝 60g
- 胡萝卜 15g
- 洋葱 5g
鸡肝牛油果泥的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
加入两片生姜泡鸡肝，去腥味
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步骤 3：
鸡肝泡好捞出
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步骤 4：
鸡肝煮熟，沥干水
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步骤 5：
将切好的牛油果，胡萝卜，洋葱，鸡肝放入料理机中打碎
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步骤 6：
作品完成了
小贴士
①月龄：6月龄以上
②营养：在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用，也可以做为大宝宝的抹酱来用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。
