隔膜肉又叫护心肉,是猪横隔膜肌。
外观看来模样不佳,但肉质细嫩又有嚼劲,用来煮汤、白切、卤水、烧烤都是各种美味。
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步骤 1:
洗干净护心肉晾水备用,准备好所有香料和姜葱蒜。
步骤 2:
将香料和姜葱蒜放入砂锅,倒入酱油一碗,清水3碗。
步骤 3:
老抽少许,我放3汤匙,卤太黑成品会不好看。
步骤 4:
放护心肉进去浸泡半小时。
步骤 5:
烧开后,倒入少许白酒。盖上锅盖中火煮十分钟。
步骤 6:
另烧开水煮蛋。
步骤 7:
煮熟后捞出放冷水中,蛋凉后去壳待用。
步骤 8:
砂锅里煮十分钟后,开盖放入蛋一起煮十五分钟。
步骤 9:
十五分钟后关火,让卤水继续泡半个钟。
步骤 10:
一锅美味的卤水煮好啦。
步骤 11:
切件摆盘。 调制酱汁: 少许热油爆一下小米椒和蒜蓉,倒入酱油煮开即可。
步骤 12:
卤肉已经很入味了,不过重口味的可以蘸酱汁吃。
步骤 13:
再来几个卤蛋,炒个青菜,一顿美味的晚餐准备好啦^_^。
1. 香料和咸淡可随自己口味增减变动,不需要墨守成规,自己喜欢吃就好。
2. 护心肉可以用其他肉类代替,或者搭配其他材料同煮。