中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。
像很多人冬天比较容易畏寒怕冷,手脚冰凉,晚上睡觉失眠多梦,脱发严重。女性月经不调,面色萎黄,易疲劳等,这些都是气血不足造成的表现。
冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担。
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步骤 1:
先给大家展示下咱们熬制前需要准备的东西,阿胶,黄酒,枸杞,老冰糖,核桃仁,红枣,黑芝麻
步骤 2:
取125g阿胶
步骤 3:
将阿胶捣碎后加入黄酒烊化24小时以上
步骤 4:
将老冰糖捣碎
步骤 5:
枸杞清洗干净
步骤 6:
核桃仁炒熟后掰成小瓣
步骤 7:
黑芝麻清洗干净后炒熟
步骤 8:
红枣去核后剪成长条
步骤 9:
将烊化好的阿胶加冰糖一起倒入铜锅中开始熬制,熬制到挂旗状态后便可以依次倒入辅料
步骤 10:
倒入辅料后快速搅拌均匀即可出锅
步骤 11:
将搅拌均匀的阿胶糕盛入模具中压平后自然冷却后切片即可食用
步骤 12:
切片后的阿胶糕
步骤 13:
抽完真空的阿胶糕