不上火的橘子的做法步骤

• 步骤 1：

  首先拿4个橘子洗干净

• 步骤 2：

  在40-50度的水中浸泡约一分钟

• 步骤 3：

  将橘子擦干（至表面完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。

• 步骤 4：

  最后切开就可以吃啦～