咖 喱 菜 蔬 汤

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所需食材

  • 咖喱 / 1勺
  • 胡萝卜 / 1根
  • 西葫芦 / 半根
  • 花菇 / 4-5个
  • 红薯 / 1个
  • 木耳 / 适量
  • 黑胡椒粉 / 适量
  • 盐 / 适量

小贴士

蔬菜的种类可以依据自己的喜好选择哦,根部蔬菜最先放,叶菜类蔬菜建议最后出锅前放,稍加搅拌即可。

刘俊清健康食疗 2018年01月09日发布
蔬菜人人都知道它的好,就是吃的时候不那么心甘情愿,尤其很多男士和孩子,这愁死了家里掌勺的煮妇!
另外,对于很多上班族来说,不管是自带午饭还是中午叫外卖,一般白天的蔬菜摄入量都远远不够,晚上那一顿该如何健康美味又便利的补充进去各种蔬菜的营养呢?!

今天我们就来分享一道快手、多样又暖胃的咖喱菜蔬汤,一招搞定多种蔬菜而且最关键的是还非常开胃和入味,让你在这个严冬暖暖的,美美哒!
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