蔬菜煮鱼味道妙,葱姜蒜再见!

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浏览 117789 收藏 1098 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑鱼 1条
  • 番茄 5个
  • 芹菜 200克
  • 香菜 适量
  • 适量

小贴士

先把鱼放到油里面煎单面,再把鱼放到蔬菜汤里煮,这样鱼吃起来一面是脆的,一面是嫩的,蔬菜也不会发黄。

美食台 2018年01月09日发布
煮鱼的方法有很多种,今天我们教你一种新烧法,不用葱、姜、蒜,只用蔬菜来煮 ,这样不仅去腥,还能保留鱼鲜味。鱼可以先切成块,小火单面煎至金黄,吃起来一面脆一面嫩,口感更佳。番茄、芹菜、香菜这几样蔬菜炒香后再一起煮,原汁原味,做起来也简单,是一道非常适合家人朋友聚餐的菜肴。

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