香煎芝士虾 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：15个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：鲜虾3只、芝士25克、黄油10克、柠檬半个 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  先把大虾洗净，剪掉的虾脚和虾须，用剪刀沿着虾背剪开，挑出虾线。 好多麻麻有问，买了一些鲜虾，但是宝宝一次只能吃2-3只，剩下的怎么保存？ 告诉你们我经常用的一招：把吃不完的鲜虾，装入自封口的小袋子中，灌上少许冷水，放冰箱内冷冻，可长时间保鲜不变味儿。烹调时，让冻虾慢慢地开化就可以了。

• 步骤 3：

  切开虾肉，深度约为虾肉的三分之二，注意不要用力过猛，否则虾就变成两半了。 虾湿漉漉的特别滑，在划虾背的时候一定要注意安全哈！ 新鲜的活虾是最佳选择，如果买回来的虾活蹦乱跳，不好处理，可以放冰箱冷冻5-10分钟，再处理会更方便。

• 步骤 4：

  继续用剪刀，剪断虾筋。 虾筋一定要剪断哦！否则煎的时候它会卷起来。

• 步骤 5：

  虾肉中挤入柠檬汁。 柠檬可以帮助去掉鲜虾的腥味，也让煎好的虾带有一股淡淡的柠檬香。

• 步骤 6：

  放入奶酪碎。

• 步骤 7：

  平底不粘锅开小火，放入黄油加热到融化。 火别开太大，以免煎糊，或者把虾肉煎的过老。用黄油煎出来的虾，会更加的清香，也可以用食用油。 有烤箱的麻麻，可以把烤箱提前预热10分钟，上下火180度，大概烤10分钟左右。

• 步骤 8：

  放入准备好的虾。

• 步骤 9：

  盖盖，小火焖8分钟左右，焖至虾熟透。 因为虾的大小也不一样，所以不能确定具体煎需要的是时间。芝士和虾都很容易熟，最好不要离开，耐心观察一下，虾肉烤熟，奶酪烤至溶化就可以了，不要烤糊了。

• 步骤 10：

  打开锅盖，出锅。

• 步骤 11：

  芝士融化，好香啊，稍晾凉就可以开动了。