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步骤 1:
腊肠用清水煮熟
步骤 2:
将大米洗净加入350g清水、2g植物油侵泡一小时;西蓝花去皮切小,胡萝卜切成丁,腊肠斜刀切片
步骤 3:
西蓝花在沸水中焯熟
步骤 4:
耗油、白糖、生抽、老抽搅拌均匀,再滴上几滴芝麻油
步骤 5:
所有的食材准备完毕后,砂锅置火上,大火烧开后转小火焖
步骤 6:
大约5分钟后,米饭中的水慢慢收干,米饭表面也开始出现小洞,这个时候米就6、7成熟了
步骤 7:
快速的将西蓝花、腊肠、胡萝卜丁放置到米饭上,盖上盖子小火煮5分钟,关火继续焖10分钟
步骤 8:
焖好的米饭开盖,浇上调味汁,拌匀即可食用
步骤 9:
香香的锅巴伴着腊味,诱惑十足
1、煲仔饭火候掌握非常重要,米饭既不能夹生,又要防止糊底,大米泡水可以防止夹生或者糊底
2、饭煮至6、7成熟加入香肠继续煮,可以让香肠的香味和部分油脂渗透到米饭中。