寒冷的冬天,需要一碗滋补的炖汤温暖你的胃。这款椰子鸡汤加入了红枣、龙眼和枸杞,可以益气养血,健脾补心。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
把椰子洗干净,用刀在椰子气口戳几个洞。
步骤 3:
倒出椰汁。
步骤 4:
手拿着椰子,用刀背敲椰子, 直到把椰子敲碎,取出果肉。
步骤 5:
切掉椰子瓤,洗净切块备用。
步骤 6:
锅里放水,加入八角、花椒、料酒,把鸡肉冷水下锅焯水3分钟,捞起装盘备用。
步骤 7:
把水烧开,倒入椰子肉,鸡肉,红枣,龙眼干,枸杞。
步骤 8:
倒入椰子汁。
步骤 9:
盖上盖子,选择营养汤功能,定时2小时。(燃气用的电炖锅可以大火烧开后转中小火慢炖)
步骤 10:
起锅前调入适量的盐即可。
虽然主要是靠时间和炖盅,但是处理材料方面可以节省功夫,像椰子可以买了叫老板帮忙开,然后自己切皮这些会简单很多。
电炖锅煮的汤特别好喝哦,么么哒。