五豆滋补汤

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五豆滋补汤收藏

浏览 81242 收藏 0 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 黑豆 30g
  • 红豆 30g
  • 绿豆 30g
  • 黄豆 30g
  • 腰豆 30g
  • 蜜枣 3枚
  • 桂圆 5个
  • 1000ml

小贴士

所有食材洗干净泡水,泡的水不要倒掉,要和豆子一起煮哦。
在这里我还放了莲子和西米,会使汤更浓稠。

旺仔小平頭0 2018年01月10日发布
**这是一道对五脏都有滋补作用的汤,滋补五脏、行气健脾,五种颜色的豆子就对应着五脏来补益哦。

**这几种豆子最好提前用清水浸泡,如果是夏天,豆类容易坏,可以把浸泡豆子的容器放在冰箱冷藏。

**此汤饮中用的枣是蜜枣,比大枣补脾胃的功效强一些,还能给汤增加甘甜的味道。

**桂圆又叫龙眼肉,可以养心安神、养血补气。这道汤用干品或鲜桂圆都可以。

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