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步骤 1:
玉米面和白面混合
步骤 2:
紫甘蓝洗净切碎
步骤 3:
全部食材混合搅拌均匀
步骤 4:
平底锅抹少许油
步骤 5:
将面糊倒入
步骤 6:
单面煎熟即可,表面完全凝固就可以了
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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