土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：土豆70克、小番茄20克、配方奶30克（冲调好） 烹饪时间：20分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  小番茄表面，轻轻划上十字口。

• 步骤 3：

  放入碗中，倒入沸水，烫1分钟。

• 步骤 4：

  烫过后的小番茄，用手轻松地剥除外皮。

• 步骤 5：

  土豆洗净削皮，切小块。 土豆要选择新鲜的，已经发芽、外表变绿、有黑斑、霉斑、腐坏的土豆，一定不要再食用了哈。

• 步骤 6：

  把土豆和小番茄一起放入蒸锅中，大火蒸15分钟。 用筷子可以轻易插入土豆块，就说明已经蒸好了。

• 步骤 7：

  蒸好的土豆块，倒入碗中，捣成泥。 如果宝宝已经能适应碎颗粒状的辅食了，土豆可以不用捣得特别细腻，稍微碾碎一点就可以啦。

• 步骤 8：

  加入30克的配方奶，再滴入几滴亚麻籽油，用筷子搅拌均匀后，装入小碗中。

• 步骤 9：

  蒸好的小番茄取出，剁碎。

• 步骤 10：

  放在土豆泥上，完成啦，吃的时候可以搅一搅哦！ 8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主，可以逐渐的开始增添足够软烂的细碎状食物，等宝宝9个月大时，就可以偶尔增添软烂的固体食物了，比如烂面条、疙瘩汤，这样的辅食，来锻炼宝宝的咀嚼能力。 如果你在辅食添加的过程，还有遇到其他各种各样的难题，都可以留言和君君交流。帮助你们征服，宝宝的胃口。