减肥零食 | 低脂燕麦饼干

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所需食材

  • 材料:(份量:18个 | 小红锅心形小蛋糕烤盘 | 时间:10分钟)
  • 坚果水果燕麦片(或其他燕麦片): 170g
  • 鸡蛋: 1个
  • 牛奶: 40ml
  • 玉米油: 15ml
  • 枫糖浆: 10g(可换成纯蜂蜜)
  • 抹茶粉: 30g
  • 蔓越莓干: 适量