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步骤 1:
首先和面,面要硬一些,醒半小时后把面擀成0.5厘米厚的面片后切成0.5厘米见方的小丁(我是在菜场买回来现成的疙瘩,所以这里没有图片给大家演示,很抱歉),把切好的疙瘩下入开水中煮熟后捞出
步骤 2:
捞出的疙瘩放在冷水里冲凉后加入少许油搅拌均匀备用(加油的目的是防止面疙瘩相互粘连)
步骤 3:
把肉切成小丁备用
步骤 4:
把胡萝卜和土豆也切成0.5厘米见方的小丁后把土豆和豌豆分别下入开水锅里煮熟捞出备用,这里要强调的是分别煮熟,因为豌豆和土豆煮熟所要用的时间不一样,防止煮过度了(有人加黄瓜丁,但我个人不喜欢加黄瓜丁,因为黄瓜加热后会有一股腥味,我不喜欢,而豌豆面面的口感在里面很搭配)
步骤 5:
炒锅加油烧热后下入肉丁炒至变色
步骤 6:
加入蔬菜丁翻炒,亲们,胡萝卜里面的维生素是脂溶性,所以要用油煸炒一下才能有效的吸收他的维生素
步骤 7:
加入疙瘩翻炒后加入适量的盐,酱油,蚝油继续翻炒均匀后加上一点点蒜蓉就可以出锅了,我们家人喜辣,所以我在上面浇了些辣椒油(加入面疙瘩翻炒的过程我忘记拍照了,因为着急给儿子做好饭吃完了好去考试,实在抱歉啦)