小米南瓜板栗甘薯粥的做法步骤

• 步骤 1：

  板栗去壳，放入煮开的水中煮5分钟

• 步骤 2：

  剥去外面的皮

• 步骤 3：

  对开切成小块备用

• 步骤 4：

  南瓜去皮切小薄片

• 步骤 5：

  甘薯去皮切厚片

• 步骤 6：

  红枣对开去核

• 步骤 7：

  小米洗净

• 步骤 8：

  锅中放入适量水，加入小米和南瓜煮开

• 步骤 9：

  转小火加盖焖煮15分钟

• 步骤 10：

  开盖转大火，用蛋抽快速打圈搅动2分钟，使南瓜融化在粥里，让小米开花，这款粥香浓幼滑的秘诀就在这里

• 步骤 11：

  加入板栗、甘薯和红枣

• 步骤 12：

  煮开后转小火加盖焖煮15-20分钟

• 步骤 13：

  期间需不时打开锅盖搅拌，以防粘底或溢锅，最后加入适量冰糖

• 步骤 14：

  香浓幼滑的小米南瓜板栗甘薯粥就可以享用啦

• 步骤 15：

  融进了南瓜和甘薯的小米粥变得香浓幼滑，板栗绵密而甘甜，伴着红枣的甜香，碳水化合物带来的所有的美好，好似都在这一碗明媚的冬日暖阳（洋）里