蓝莓酱谷物思慕雪的做法步骤

• 步骤 1：

  酸奶用950克牛奶，50克白砂糖，1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里，启动面包机的酸奶功能发酵8小时完成

• 步骤 2：

  准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材

• 步骤 3：

  准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶

• 步骤 4：

  用勺子舀适量的蓝莓果酱，我舀了2勺

• 步骤 5：

  把酸奶和蓝莓果酱混合均匀放一边备用

• 步骤 6：

  猕猴桃去皮后切成薄片，对半切开

• 步骤 7：

  把猕猴桃果肉小心的贴到杯子底部或者其他任意高度

• 步骤 8：

  蓝莓酱思慕雪倒入杯子里

• 步骤 9：

  杯子里加入谷物麦片

• 步骤 10：

  在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪

• 步骤 11：

  在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量的谷物麦片

• 步骤 12：

  低热量的蓝莓酱谷物思慕雪

• 步骤 13：

  谷物麦片搭配酸奶和果酱，一整个上午都是饱饱的