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步骤 1:
腱子肉洗净切块,入水煮洗净备用
步骤 2:
螺肉(泡开)、椰片、茯苓洗净备用
步骤 3:
冷水、葱姜、螺肉、腱子肉、茯苓、料酒(一点点),开锅后撇沫,小火加少许盐
步骤 4:
多说一句— — —尽量将沫沫撇干净,油也尽量撇干净,如果过程中汤变少可以加水继续,(沿着变撇沫,不要大勺筷)
步骤 5:
熬制两小时以上为宜,女人多些汤水对身体好,给老公煮贴心又贤惠哦(原谅我的照片不是太美,实物比图片漂亮呦)
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
雪梨海底椰膏
调理脾胃第一方 健脾 开胃 助消化 消食
亲戚玫瑰茶(非常时期后)
健脾开胃汤,很合适孩子调理
养肝茶️长斑长痘了、月经不畅、乳腺增生
【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤
五指毛桃祛湿汤骨头汤
五指毛桃云苓汤
消结节茶
山药茯苓杏仁露
清热祛湿的木棉花猪骨汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕