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步骤 1：
深口平底锅 （放油烧热 （放葱姜花椒八角炒香。（放鸭块儿煎至表面熟不流血水。（倒入滚烫的开水、中火炖半小时、放一点点老抽和生抽、鸡汁、大概各一瓷勺（放冬瓜大块儿、炖一小时。放盐、出锅
步骤 2：
冬瓜和汤给娃拌米饭。肉炖不烂给五百吃
海底椰冬瓜排骨汤
自制冬蓉
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
干贝海蛎干冬瓜汤～
肉丸肠仔冬瓜汤
宝宝辅食：干贝冬瓜水晶羹
宝宝辅食：冬瓜饭
冬瓜粉丝蟹宝汤
冬瓜蒸虾滑
老火靓汤-润肺养身龙骨煲冬瓜汤
乐享浓汤低脂鲜味煲
冬瓜炒蘑菇
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
