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步骤 1：
深口平底锅 （放油烧热 （放葱姜花椒八角炒香。（放鸭块儿煎至表面熟不流血水。（倒入滚烫的开水、中火炖半小时、放一点点老抽和生抽、鸡汁、大概各一瓷勺（放冬瓜大块儿、炖一小时。放盐、出锅
步骤 2：
冬瓜和汤给娃拌米饭。肉炖不烂给五百吃
夏天应季【冬瓜酿肉】补水又低脂！
没有什么是一顿火锅解决不了的
鲜香四溢 | 冬瓜虾米焖鸡，一口满足
美极冬瓜蒸腊肠
捞汁冬瓜
祛湿冬瓜蛤蜊汤
蛤蜊冬瓜豆腐汤
清炖冬瓜
虾仁烧冬瓜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
