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步骤 1:
把秋葵洗干净,备用
步骤 2:
锅里放水,少放点油,滴两滴油,水开后放入秋葵,放入秋葵再次水开就捞出
步骤 3:
用冷水冲洗干净,
步骤 4:
准备食材,
步骤 5:
热锅热油倒入肉片炒变色放入少量料酒炒干,放入姜葱蒜,放入彩椒
步骤 6:
放入秋葵放盐翻炒几下,放入生抽,少许花椒粉,翻炒几下出锅
步骤 7:
装盘,里脊肉炒秋葵出锅,香喷喷啊
秋葵一定要焯水后切。
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