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步骤 1:
准备食材,牛油果选择壳微微发黑的代表口感最佳
步骤 2:
一片吐司分四分′平底锅放油小火慢慢煎
步骤 3:
牛油果打泥
步骤 4:
牛油果酱和沙拉酱均匀涂在吐司片上
步骤 5:
装饰几块牛油果和小柿子片
步骤 6:
图上沙拉酱美美的吃吧
牛肩肉排意面
土豆沙拉
水果缤纷三明治
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
开学牛排套餐
低卡恰巴塔三明治
牛油果酸奶
墨西哥卷饼(减脂版)
仿真牛油果——抹茶冰淇淋
牛油果巨无霸三明治
芹菜蒸蛋羹 7+宝宝辅食
精致早餐:芝麻菜中东米芒果杏仁沙拉配香蕉
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛