包菜肉饺 by 网上厨房四星美食达人糖小猴 - 菜谱

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浏览 18745 收藏 0 时间 1小时以上切墩(初级)

网上厨房四星美食达人糖小猴 2018年01月13日发布

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

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