蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想的绿色营养食物。
用少许油炒溶咖喱,然后加入蜂蛹进行炒制,蜂蛹外脆内软,有咖喱的风味,调味简单,风味独特。是下酒、追剧极好的小菜、小食。
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步骤 1:
蜂蛹洗净
步骤 2:
锅底少许油,烧热后放入咖喱块
步骤 3:
小火把咖喱炒融化
步骤 4:
转大火下入蜂蛹爆炒2-3分钟
步骤 5:
炒好盛盘,加入少许黑胡椒
步骤 6:
外酥里嫩也很适合当小零食哦
1、油烧热炒咖喱时候要小火,避免把咖喱炒糊
2、蜂蛹可以直接炒制或者先过油