鸡翅包饭的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡翅洗净。

• 步骤 2：

  用剪刀把两个连在一起的关节剪断，不要很深的，自己感觉得到，主要鸡翅关节处有链接肉的筋，把它们剪开，然后有大拇指沿着骨头往下推，这样肉很容易和骨头分离。小骨头推到底把它往边上搬就下来了，留下最后一根大骨头，手指推不动的地方就要用剪刀沿着骨头剪就可以了。去大骨头的时候就像给鸡翅脱了一件衣服一样整个反过来了，到底的时候还是要用剪刀把骨头的筋剪断拿出。

• 步骤 3：

  加入奥尔良腌料粉用水搅拌均匀。

• 步骤 4：

  盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制3小时。

• 步骤 5：

  鸡蛋打散加入切碎的红萝卜丁放入米饭中炒加入少许生抽。

• 步骤 6：

  将米饭塞入鸡翅中接口处用牙签封好。烤箱200°预热

• 步骤 7：

  烤盘铺上锡纸将鸡翅放上(我还放了些芝士),20分钟200°。中途可以拿出来涂上蜂蜜增添色泽。

• 步骤 8：

  当当当当。

• 步骤 9：

  满满的料呢……一口鸡肉一口米饭满足～