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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
挤压出橙汁
步骤 3:
倒入锅中,小火加热
步骤 4:
待开锅冒小气泡时,边搅拌边加入柠檬汁
步骤 5:
静置10-15分钟放凉
步骤 6:
过滤,压实,放入冰箱冷藏过夜
步骤 7:
成品图来喽
牛奶是补钙的好食材,每百克的牛奶当中基本含有等量的钙。而奶酪是浓缩的牛奶,是补钙的超级食材。并且除了含有极为丰富的钙之外。其含有的蛋白质、磷和维生素等营养成分都是牛奶的几倍之多。
杂蔬鱼柳饼
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妖娆小猪
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红米肉丸
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