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步骤 1:
牛板筋煮2小时 如果有高压锅半小时即可
步骤 2:
煮完以后把牛板筋撕成小条状
步骤 3:
如图这样
步骤 4:
把所有调料都倒入搅拌牛板筋。即可
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