微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
牛板筋煮2小时 如果有高压锅半小时即可
步骤 2：
煮完以后把牛板筋撕成小条状
步骤 3：
如图这样
步骤 4：
把所有调料都倒入搅拌牛板筋。即可
凉拌西葫芦丝
凉拌醋溜土豆片
凉拌豆角
红情绿意
蒜蓉西兰花
捞汁豆腐皮蛋
凉拌木耳核桃仁
凉拌七星蛰皮
凉拌空心菜
凉拌素三丝
凉拌秋葵
裙带拌洋葱
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
油浸大蒜
