莲藕排骨汤

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浏览 117715 收藏 1 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

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莲藕排骨汤的做法步骤

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小贴士

煮汤时一定不要放八角和桂皮等味道浓郁和颜色偏重的调料，虽然它们可以去除骨腥味，但是在莲藕排骨汤中会覆盖它的原汁原味，破坏了汤的鲜美。

豆昵玩 2018年01月14日发布
莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
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