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步骤 1:
用盐搓橙皮,确保均匀搓到每个角落。
步骤 2:
切开橙子,约在顶部1/3处下刀。
步骤 3:
在橙肉上撒盐。
步骤 4:
用小刀辅助,搓破果肉,让果汁和盐自然融合。
步骤 5:
盖上切去的顶部,置于碗中。记得,不要放一滴水。
步骤 6:
大火蒸15分钟。
步骤 7:
喝掉碗里和橙子内的咸橙汁。对咽喉不适、咳嗽有很好的辅助功效。
这个对老人和小孩是极佳的食疗,特别是害怕吃药的老小孩或者小孩
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