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步骤 1：
把所有调料都倒入鱿鱼抓匀腌制15至20分钟左右
步骤 2：
所有材料
步骤 3：
先放入洋葱翻炒，再放入彩椒。
步骤 4：
把腌制好的鱿鱼丝倒入锅中翻炒不用再加入任何调料。
步骤 5：
装盘盛出
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蘑菇炒肉
焖茄子
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