微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
糯米侵泡两小时备用，莲藕脱皮洗净莲藕最好选择直的，不要太大个，最好是两头没有破坏掉的，这样方便固定装米
步骤 2：
莲藕内装入糯米，可以用筷子塞，这个工序毕竟费时间慢慢来，装好后用牙签固定两头
步骤 3：
电力锅内放入莲藕，红枣，红糖，冰糖，倒入适量的水刚好莫过莲藕即可，选择，豆类蹄筋键40分钟即可
步骤 4：
成品切片味道非常好吃
十二谷米蜜枣粽
海底椰蜜枣梨汤
红豆蜜枣粽子
淮山云苓山楂汤
低脂低能全麦果仁大欧包
蜜枣粽
「广式靓汤」广东人教你煲雪梨猪骨汤
润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
霸王花清润糖
蜜枣红豆沙粽
先咸粽后甜粽！都包圆！
日食记 | 秋日养生甜汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
