堪比燕窝！冬天给孩子温补脾胃究竟多重要，一起用它轻松搞定的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：小米40克，红枣20克，红糖6克 烹饪时间：25分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  将准备好的小米倒入碗中，加入清水，清洗浸泡30分钟。

• 步骤 3：

  大枣放入碗中，加入清水，清洗浸泡15分钟。

• 步骤 4：

  泡洗好的大枣，切除枣核，枣肉切成细碎的颗粒。

• 步骤 5：

  泡好的小米，沥干水分倒入锅中，加入枣肉。

• 步骤 6：

  加入400ml的清水，煮沸后转中小火，熬至稍粘稠。 熬小米粥的过程中，用勺子顺着一方向搅拌一下，避免溢出和糊锅。

• 步骤 7：

  煮至小米全部开花后，放入6克红糖。 红糖可以减量，或者不放也是非常清香，甘甜的。

• 步骤 8：

  这时候粥已经变得稠稠的了，还要不断地搅拌，防止糊锅。

• 步骤 9：

  粥就煮好了，盛出，给宝宝温热食用。