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步骤 1:
选购棕包时要选购含苞待放的,够嫩的,不能选择太老的,否则吃不动。一般两三个就可以炒一盘。
步骤 2:
将棕包外壳剥掉,壳与棕包连接处的嫩壳也是可以吃的,将太老的用刀切掉。剥完了洗净晾干。
步骤 3:
棕包切片,棕包米有点像鱼籽可以掰成小块,枝干部分切薄片。
步骤 4:
香肠切薄片,辣椒依据个人口味洗净备好。
步骤 5:
锅装冷水,切好的棕包入冷水,大火烧开后将棕包捞出控干水。 棕包有一种苦味,这一步是去苦味的关键。
步骤 6:
油入锅烧热调中小火,将香肠炒熟,炒至肥肉部分透明加入辣椒翻炒。炒香肠的时候火候不能大,容易烧焦。
步骤 7:
辣椒炒至八成熟时导入棕包大火翻炒,最后根据口味加入鸡精和盐,翻炒均匀后出锅装盘。
步骤 8:
出锅上桌的成果图,家里人多所以份量的比较多
〔孕妇禁食〕辣椒可以用小米椒也可以用不辣的红椒。本人不太喜欢姜,正宗的客家做法要加姜丝,喜欢姜的朋友可以加入姜丝,味道会更好。香肠可以换成腊肉丁或者是瘦肉片,瘦肉片可以加些生粉会更好。