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步骤 1:
喝完的椰子劈两半 椰肉挖出 切小块
步骤 2:
加入开水末过椰肉 打碎
步骤 3:
可加入蜂蜜或冰糖一起饮用 超级香 满满的椰子油
减脂低卡碳水|50%黑全麦英式麦芬
自制梦龙雪糕
椰海霞落
超清爽补充VC电解质气泡水
健身小零食| 香蕉坚果花生酱冰激凌,想吃
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