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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
紫甘蓝切丝焯水
步骤 3:
蛋液与面粉混合
步骤 4:
加入适量盐调味
步骤 5:
蛋液烙至
步骤 6:
加入紫甘蓝,小番茄
步骤 7:
切块
步骤 8:
很美
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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