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步骤 1：
所有食材混合淘洗干净。
步骤 2：
放入破壁机，加入0.6L的水。浸泡过夜。 第二天起来，选择米糊功能，程序结束后即可食用
步骤 3：
食用前可加少许白糖调味
减脂水果养生汤
红酒桂圆核桃软欧
一肉两用之板栗鸭肉汤，爆炒鸭肉
蔓越莓莲子桃胶炖鲜奶
石斛花旗参鸽子汤
虫之养颜润燥粥
桃胶桂圆莲子羹，秋季皮肤补水羹，超好吃！
催姨妈汤「调理月经推迟痛经」
㊙️女孩子经期必备｜秋冬暖身滋养甜汤
苹果桂圆红枣银耳羹
暖胃健脾养血粥
红枣栗子鸡蛋甜汤
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
鲜味小炒
