咖喱土豆牛肉拌饭#Lady咖喱#

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所需食材

  • 米饭 1碗
  • 牛里脊肉 100g
  • 土豆 80g
  • 胡萝卜 80g
  • 西兰花 60g
  • 咖喱 35克
  • 食用油 15g
  • 洋葱 40g

小贴士

蔬菜我用了胡萝卜和西兰花,也可以根据个人喜欢调换成其他蔬菜

万山红 2018年01月15日发布
我家爱吃咖喱饭,尤其是我儿子,是大爱咖喱,但因咖喱是比较重口味的调味料,从来没有给我小孙子吃过。时间过得诊断卡,一转眼小家伙已经3岁啦,于是决定给小家伙做一顿咖喱饭吃,牛肉配上土豆和蔬菜,再把米饭弄成小海豚的样子,小家伙看到就喜欢的不得了,说我要吃海豚饭,就这样咖喱土豆牛肉拌着米饭,小家伙把这一盘消灭的净光。菜我做得多,他没有吃完,给儿子吃了。这个分量基本够两个人吃的。
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