鸡中翅做法非常之多,这次我们用柠檬,蜂蜜腌制,烤制后清香不腻。在年夜饭的餐桌上,添上这道菜简直赏心悦目,色香味俱全。
鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A。
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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
先把鸡翅正反两面划上几刀,使腌制入味
步骤 3:
把蒜瓣磨成蒜末备用,越细腻越好
步骤 4:
开始调汁水,把料酒和蚝油一个碗里
步骤 5:
再把酱油倒入,建议用生抽和老抽混合
步骤 6:
白胡椒和烧烤料也一并倒入
步骤 7:
把蒜末倒入混合均匀
步骤 8:
再把蜂蜜倒入,也混合均匀
步骤 9:
最后把柠檬汁挤出1匙勺
步骤 10:
跟汁水混合均匀,沾点来尝下咸淡再自行添加
步骤 11:
备用一个大碗放入鸡翅,把汁水倒入混合均匀
步骤 12:
再切几片柠檬片放入一起腌制
步骤 13:
放入冰箱腌制48小时,期间把鸡翅翻动几次
步骤 14:
备一个学厨金盘和烤架,最好下面垫张锡纸之类,特别好清洗
步骤 15:
再切几片柠檬片垫在鸡翅下面
步骤 16:
烤箱预热200度 中层 上下火 每一面烤15分钟 共计:30分钟
步骤 17:
调制蜂蜜水,1匙勺蜂蜜+15克温水混合备用
步骤 18:
正面烤制上色刷一次蜂蜜水,刷2次,刷反面把鸡翅用柠檬片移下来,也是刷2次蜂蜜水,颜色金黄色就是最佳的。
匙勺就是我们普通的陶瓷勺
腌制起码48小时,入味特别好