一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜 by 蝶舞九天 - 菜谱

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浏览 76899 收藏 13 时间 10分左右切墩(初级)

五行菜可以不拘泥于这几种，只要是青红黄白黑的搭配都可以的。

蝶舞九天 2018年01月15日发布

用青、红、黄、白、黑五种颜色的蔬菜，搭配而成一道美食，是为五行菜。五色分别代表木、火、土、金、水五行，能入肝、心、脾、肺、肾，从而滋养五脏六腑，调节人体的平衡。用最简单的调料，做出养生五行菜。
青红我选用了尖椒和辣红椒，不喜吃辣的可以选用青椒和普通红椒。

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