鱼肉西兰花粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料：西兰花和鱼肉以及大米

• 步骤 2：

  大米洗净，用水和油浸泡大米

• 步骤 3：

  鱼肉洗净，用料酒、白胡椒粉、盐、姜丝和淀粉拌匀

• 步骤 4：

  西兰花把梗切出来，切成丁，而西兰花撕成小朵

• 步骤 5：

  大米、水和西兰花梗放入，大火烧开后转小火熬煮

• 步骤 6：

  把大米粥煮得粘稠

• 步骤 7：

  放入鱼肉

• 步骤 8：

  放入西兰花，大火煮熟

• 步骤 9：

  放盐调味

• 步骤 10：

  很好吃的鱼肉西兰花粥