健康零食 滋补药膳 不燥不腻 盐焗鲜山药的做法步骤

• 步骤 1：

  山药洗净，沥干水分，切若干小段

• 步骤 2：

  撒上食盐

• 步骤 3：

  撒上肉桂粉腌制30分钟

• 步骤 4：

  用锡纸紧紧卷好

• 步骤 5：

  两边封口

• 步骤 6：

  电饭锅里放上锡纸

• 步骤 7：

  粗盐放炒锅里炒热

• 步骤 8：

  将一半粗盐放入电饭锅里

• 步骤 9：

  放入山药

• 步骤 10：

  再把剩下的粗盐铺在山药上面

• 步骤 11：

  启动煮饭功能，煮好亮灯后，焖20分钟。再一次启动煮饭功能，煮好亮灯后，焖20分钟即可

• 步骤 12：

  可以吃咯

• 步骤 13：

  一碟滋补的药膳

• 步骤 14：

  一款健康的零食