微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
一般市场都会有海里养的鱼⋯加州鲈鱼,洗干净切圆圈块,下盐腌半小时。
步骤 2:
锅里下油,加入少许盐(预防溅油),慢火煎,翻面时若怕翻烂,可停火一分钟再翻另一面,直至将鱼煎成金黄色即可
步骤 3:
如果怕腥,可以用煎完鱼的余油再煎一些薄薄的姜片,煎出姜的香味后捞出铺在鱼身上。
有条件的用盐腌好包上保鲜膜放入冰箱冷藏一会儿再煎,超级滑嫩。
鲜香美味—红烧小鲈鱼
清蒸鲈鱼
麻辣烤鱼锅
糖醋松子鱼│酸酸甜甜
零失败鲜美清蒸鱼
奶白鱼汤
吃不胖组合【芦笋鱼片卷】高蛋白低脂肪!
原汁原味,香嫩无比--清蒸鲈鱼
清蒸海鲈鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包