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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
西兰花提前焯水,捞起沥干水份,将胡萝卜、西兰花、香肠切丁
步骤 3:
豆杂和玉米粉搅拌均匀,太干可以加少量水或豆浆
步骤 4:
打入一个鸡蛋,加入蔬菜丁
步骤 5:
加入适量盐筷子搅拌均匀,混合好的豆渣玉米粉看上去不会有明显的水分
步骤 6:
取适量豆渣玉米糊揉圆
步骤 7:
平底锅烧热,加入适量油,放入揉圆的面团,用手压扁,一面煎至凝固后翻面
步骤 8:
两面煎至金黄即可
步骤 9:
成品
豆渣和玉米粉的比例约2:1