（无油版）鸡米花的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉洗净、切丁，用花椒、香叶、八角，腌制4、5个小时，我是头天晚上腌好放冰箱一夜，第二天用，更入味。

• 步骤 2：

  腌制好的鸡块裹面粉、蘸蛋液、裹面包糠。 （顺序如上）

• 步骤 3：

  烤盘垫油纸摆好准备入烤箱烤！150℃预热5分钟，放入鸡块，180℃烤20分钟左右。每个烤箱脾气不一样，时长、温度，自己掌握。

• 步骤 4：

  烤好就是这样子……

• 步骤 5：

  装盘，开吃！

• 步骤 6：

  今日午餐『无油鸡米花+杂菜粥』，儿子很欢喜！ 杂菜粥菜谱稍晚会更新，对宝宝辅食感兴趣的亲可以关注一下！