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步骤 1:
鱼块加上料酒,姜末,盐 腌制10分钟
步骤 2:
青椒切小段,放入豆豉
步骤 3:
加两勺油,烧热油锅
步骤 4:
鱼块铺在油锅里
步骤 5:
拿起锅子转动几圈,鱼沾上油更均匀,受热也更均匀
步骤 6:
一面煎至金黄,翻面
步骤 7:
两面煎至金黄,加入青椒,加入盐,翻炒
步骤 8:
加入两勺生抽
步骤 9:
加水,翻炒均匀
步骤 10:
加入油浸泡的姜丝
步骤 11:
翻炒均匀,转大火
步骤 12:
盖上锅盖,大火焖熟
步骤 13:
水收干,起锅
步骤 14:
装盘,上桌
鱼块一定要用料酒姜末腌制一会,去腥