蒜香干煸豆角|素食主义

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浏览 123902 收藏 4 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆王 300g
  • 胡萝卜 15g
  • 蒜泥 20g
  • 15g
  • 蚝油 12g
  • 2g
  • 5g

小贴士

1、炒的过程中要小火,慢慢炒,大火容易炒糊。
2、豆子一定要炒熟,不熟的豆子容易食物中毒。如果怕豆子炒不熟,可以提前把豆子过油炸一下,炒出来的豆子更好吃,但同时热量也比较高,慎重