咖喱鱿鱼饭 by 枭笑 - 菜谱

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1.鱿鱼腌制，也可以根据个人口味来放腌料。
2.咖喱饭炒好后放到鱿鱼里面不要塞的太满，鱿鱼经高温它会缩小，如果塞的太满那样鱿鱼会裂开。
3.烤箱温度及时间仅供参考，具体根据自家烤箱温度另定。

枭笑 2018年01月17日发布

鱿鱼其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。
今天使用百梦多咖喱做了咖喱饭，之后再将咖喱饭放到鱿鱼的肚肚里，来个独特的新吃法，美味至极(^_^)

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