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步骤 1:
肉汤(鸡汤、排骨汤、牛肉汤都可以)我用的牛肉汤,跟煮粥一样,只不过米要提前淘好,然后把水换成汤。
步骤 2:
泡发的干香菇切碎、胡萝卜切碎,放进去跟米一起煮,出锅前放青菜碎。
步骤 3:
把青菜碎搅拌均匀后,稍微煮三两分钟即可。
步骤 4:
给宝宝满满的营养和能量!大人也可以吃哦~~~
步骤 5:
午餐『无油版鸡米花』配『杂菜粥』,完美!
杂蔬鱼柳饼
巨好吃的豆豉烤鱼
妖娆小猪
清水明虾(六菜一汤宴席菜,幼儿亦可食用)
红米肉丸
宝宝辅食-里脊小丸子
宝宝辅食~翡翠山药卷
自制酸奶
香橙蒸蛋-适合宝宝辅食
丝瓜毛豆炒鸡丁
神鲜版小星星——秋葵酿虾滑
虾仁这么做 ,营养均衡又美味
西兰花炒虾仁
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伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包