补铁一直是宝宝辅食中的重要课题,铁是合成血红蛋白的关键材料,如果宝宝辅食中缺少铁,就会导致缺铁性贫血,使宝宝免疫力低下,影响宝宝的健康成长。
一想到猪肝的味道确实是让人头疼不少,宝宝味觉那么灵敏,一定是不爱吃的。瘦肉、动物肝脏类的食物却又是铁最好的来源。所以君涵妈妈这次将鲜虾跟猪肝做了一次搭配,再用酸甜的西红柿作为汤底,彻底掩盖猪肝的味道。
做成软软的面线,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。如果是小宝的话,可以用辅食剪将面线剪的小一些再给宝宝吃哦
我是君涵妈妈,一个爱生活,爱做饭的营养师妈妈。微信公众号:jhmm0901
“每天一道宝宝健康辅食,跟我一起做一个较真儿的妈妈!
