宝宝超爱的腹泻食疗——苹果酱 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：苹果1000克、白砂糖100克、柠檬半个 烹饪时间：40分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  苹果清洗干净，削掉果皮。

• 步骤 3：

  继续切成1cm左右的方形小块。

• 步骤 4：

  苹果丁放入大碗中，挤入柠檬汁。 柠檬汁不仅可以防止苹果丁氧化变黄，还可以让苹果酱的口感变得更加的清新。

• 步骤 5：

  充分的搅拌均匀，让每一粒苹果丁都沾上柠檬汁。

• 步骤 6：

  把处理好的苹果丁，放入破壁机中。

• 步骤 7：

  选择果蔬模式，启动破壁机，开始工作。

• 步骤 8：

  将苹果搅打成细腻的果泥。

• 步骤 9：

  把搅打细腻的苹果泥，倒入洗净的面包桶中。

• 步骤 10：

  继续倒入称量好的白砂糖。 白砂糖有防腐的作用，但考虑到是给宝宝添加的，建议不要加的太多哦。我这个量的白砂糖，果酱甜度刚刚好，你也可以根据需求适当的减量哈。

• 步骤 11：

  面包桶放入面包机中。

• 步骤 12：

  选择“花式果酱”程序，启动面包机。

• 步骤 13：

  这时候，你就可以想做什么，就做什么去吧，让面包机安静的工作。 程序结束后，果酱是非常浓稠的。如果苹果的水分比较大，果酱还是很稀的话，可以再启动一次果酱程序。

• 步骤 14：

  密封罐放入沸中，煮5分钟，取出晾干，这样操作可以避免细菌的滋生，更好的延长保质期。

• 步骤 15：

  晶莹剔透的苹果酱，还伴有柠檬的清香，完成啦！装入消毒好的密封罐中，冷藏保存。

• 步骤 16：

  装果酱的玻璃瓶必须无水无油，取用时的勺子或抹刀也必须是干净的，确保果酱品质。 果酱放冰箱密封冷藏可以保存10天左右，随时观察果酱状态，如有变质，就不要再食用了。